ノルディックウォーキング
好きなことで
カラダを動かそう！
ノルディックウォーキングとは？？(準備中)
こちらがおススメ
グループレッスン
▼▼▼みんなでワイワイやりたい方は▼▼▼
▶料金 ￥1,000～\2,500 /1人
■ 日 時 ■
随時開催 ※日程ご確認ください
■ 場 所 ■
仙台市内（公園・設定コース）
■ 内 容 ■
ノルディックウォーキングの基礎を楽しくお伝えします＾＾
■ 人 数 ■
３人以上～
■ポール貸出■
￥500／回
■持 ち 物■
歩きやすい靴・動きやすい服装・日よけ帽子
リュック・水分補給ドリンク等
■ 次回グループレッスン予定 ■
◆2020年11月14日(土) 10時～13時 秋保散策コース ￥1,500(※ポール貸出は+￥500)
▶2020年11月18日(水)10時～11時15分 錦町公園 ￥1,000(※ポール貸出は+￥500)
◆2020年11月22日(日)10時～11時30分 国際センター駅～青葉城址コース ￥1,500(※ポール貸出は+￥500) ３キロコース
▶2020年11月25日(水)10時～11時15分 榴ヶ岡公園 ￥1,000(※ポール貸出は+￥500)
◆2020年11月29日(日)10時～11時30分 国際センター駅～青葉城址コース ￥1,500(※ポール貸出は+￥500) ３キロコース
▶2020年12月2日(水)10時～11時15分 筋力UPレッスン 西公園 ￥1,000(※ポール貸出は+￥500)
▶2020年12月9日(水)10時～11時15分 体幹UPレッスン 榴ヶ岡公園 ￥1,000(※ポール貸出は+￥500)
◆2020年12月12日(土)10時～12時30分 お洒落パン屋巡りコース 勾当台公園発着 ￥1,500(※ポール貸出は+￥500)
▶2020年12月16日(水)10時～11時15分 筋力UPレッスン 錦町公園 ￥1,000(※ポール貸出は+￥500)
◆2020年12月19日(土)10時～12時30分 お洒落パン屋巡りコース 勾当台公園発着 ￥1,500(※ポール貸出は+￥500)
お申込みは
公式LINEから
個人レッスン
こちらがおススメ
▼▼▼じっくり・しっかり！やりたい方は▼▼▼
▶料金 ￥3,500 /1人（90分）
■ 日 時 ■
ご希望日時
■ 場 所 ■
仙台市内（別途ご相談）
■ 内 容 ■
ひとりひとりに合わせた内容で組み立てます
■ポール貸出■
無料
■持 ち 物■
歩きやすい靴・動きやすい服装・日よけ帽子
リュック・水分補給ドリンク等
出張イベント等
▶料金 ￥20,000～ （半日）
※ご希望をお知らせください。
内容を打合せさせていただき、お見積りさせていただきます。
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▶▶▶担当：吉田真裕子(よしだまゆこ)
全日本ノルディックウォーク連盟
・ノルディックウォーキング 公認指導員
・ノルディック・Exercise 公認指導員
instagramやってます＾＾(mayuko_nw)▶▶▶